Acompañando la adolescencia: un momento clave de la vida
La adolescencia y la juventud son etapas de grandes cambios: físicos, emocionales, sociales y familiares. Es un momento de búsqueda de identidad, de cuestionamientos y de necesidad de autonomía. Pero también puede ser una etapa de confusión, inseguridad, presión externa y conflicto.
Desde la psicología, ofrecemos un espacio donde chicos y chicas puedan ser escuchados, comprendidos y acompañados sin juicios, ayudándolos a poner en palabras lo que sienten y construir herramientas para su bienestar emocional.
Problemas frecuentes en adolescentes y jóvenes
Cada joven vive su historia de manera única, pero entre las dificultades más comunes encontramos:
- Ansiedad, estrés o ataques de pánico
- Depresión, tristeza profunda o sensación de vacío
- Dificultades para relacionarse o comunicarse
- Problemas de autoestima o imagen corporal
- Presión académica o problemas de motivación
- Conflictos con la familia o con pares
- Consumo problemático de sustancias
- Comportamientos de riesgo o impulsividad
- Duelos, separaciones o cambios importantes
- Dificultades con la identidad (sexual, de género, vocacional)
¿Cuándo consultar?
Tanto madres, padres o referentes adultos como los propios jóvenes pueden notar señales que indican la necesidad de pedir ayuda:
- Cambios bruscos en el estado de ánimo o conducta
- Aislamiento social o pérdida de interés en actividades
- Irritabilidad constante o reacciones desmedidas
- Trastornos del sueño o de la alimentación
- Bajo rendimiento escolar sin causa aparente
- Autolesiones o comentarios relacionados con la muerte
- Sensación persistente de incomprensión o vacío
¿Cómo trabajamos en terapia?
Creamos un espacio seguro, confidencial y respetuoso, donde el/la adolescente puede hablar libremente de lo que le pasa. La terapia ayuda a:
- Entender lo que siente y por qué
- Explorar su identidad y su mundo interno
- Fortalecer su autoestima y habilidades sociales
- Manejar la ansiedad y la frustración
- Mejorar la relación con sus padres y entorno
- Tomar decisiones con mayor claridad
También acompañamos a familias
Sabemos que criar y acompañar a un adolescente no siempre es fácil. Por eso también ofrecemos orientación a madres, padres y cuidadores que deseen comprender mejor lo que ocurre y aprender a comunicarse de forma más efectiva y cercana con sus hijos/as.
La adolescencia no es un problema: es una etapa con desafíos. Y acompañarla con amor, escucha y contención hace toda la diferencia.